La Meditación Trascendental reduce el estrés y la ansiedad dando lugar a mayor paz interior, creatividad, salud, éxito y felicidad. Alivio del estrés, la ansiedad y el insomnio, da paz y felicidad interior, mejora el funcionamiento cerebral, aumenta tu eficiencia y productividad y mejora las relaciones personales
Esta meditación te llevará al “ estado de iluminación “ Entendiendo por iluminación : El estado normal y natural del cuerpo y la mente . En él se desarrolla un estado pleno de consciencia en el que se utiliza el potencial completo de ambos , proporcionándonos tranquilidad interior y liberándonos de los sufrimientos . Mejora la salud y el funcionamiento mental . Mejora las relaciones personales. Aumenta la productividad laboral y la creatividad. Además el cerebro y el cuerpo consiguen un descanso profundo
NUESTRAS CLASES SON PARA TODOS !!!
Sin distinguir niveles, desde principiantes , nuestros instructores os acompañarán en vuestro proceso personal de crecimiento y evolución .
